Bao tử hầm tiêu xanh là món ăn bổ dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt rất tốt cho những người đang mệt mỏi hoặc phụ nữ sau sinh. Cách nấu bao tử hầm tiêu xanh đơn giản mà hấp dẫn. Miếng bao tử giòn dai đậm đà, quyện cùng vị cay nhẹ đặc trưng của tiêu xanh và nước dùng ngọt thanh quả thực là một món ngon không thể bỏ qua.

Chuẩn bị: 30 phútNấu: 50 phútNấu cho: 41
Kênh youtube Netspace - Dạy Học Nấu Ăn
Kênh youtube Ẩm Thực Thầy Y
Kênh youtube Food Decoration
Kênh youtube kỹ năng vào bếp

CÁC BƯỚC THỰC HIỆN

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Để bao tử heo được sạch và không còn mùi tanh, bạn dùng muối chà sát lên khắp bao tử, cạo sạch chất nhày, và rửa bao tử qua nhiều lần nước cho sạch.
  • Xương heo mua về bạn rửa sạch, vớt ra để ráo nước
  • Củ cải trắng, hành lá bạn cắt khúc vừa ăn
  • Nấm rơm cắt đôi
  • Ớt xiêm xanh bạn cắt lát nhỏ
  • Tiêu xanh bạn giã nhuyễn 1 chùm
  • Hành tím bạn băm nhuyễn

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Bước 2: Hầm xương ống heo

  • Bạn chuẩn bị 1 nồi 3l nước, sau đó cho phần xương ống và củ cải trắng đã sơ chế vào rồi hầm trong 30 phút, khi sôi bạn vặn lửa nhỏ. 
  • Sau 30 phút, bạn vớt xương và củ cải ra, sau đó dùng rây lọc qua để nước dùng trong.

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Bước 3: Luộc bao tử heo

  • Bạn chuẩn bị nồi 1l nước, cho vào 30g muối, 30g đường phèn, 5g hạt nêm. Sau đó cho bao tử heo vào, đậy nắp lại và luộc trong 20 phút, khi sôi bạn vặn lửa nhỏ.
  • Sau 20 phút, bạn vớt bao tử ra, rửa lại với nước nguội rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Bước 4: Cân gia vị làm nước dùng hầm bao tử

Bạn cân hỗn hợp gia vị gồm:

18g muối

22g hạt nêm

15g nước mắm

38g đường phèn

3g tiêu trắng xay

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Bước 5: Hầm bao tử 

  • Bạn bắc nồi lên bếp, cho 40g dầu ăn vào đun nóng, dầu nóng bạn cho hành tím băm vào phi thơm, sau đó cho tiêu xanh vào xào đều. Cho tiếp bao tử heo vào xào trong 2 phút để bao tử ngấm gia vị và thơm ngon hơn.
  • Tiếp đó, cho phần gia vị đã cân ở bước 4 vào xào, rồi cho 1,5l nước hầm xương đã lọc cùng củ cải trắng vào nồi.
  • Bạn cho tiếp phần xương heo cùng 1,5l nước hầm xương còn lại vào và nấu thêm 10 phút.
  • Sau đó bạn cho nấm rơm, hành lá, đầu hành đã sơ chế vào.

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Bước 6: Trang trí và thưởng thức

Khi ăn, đặt nồi bao tử hầm tiêu xanh lên bếp lẩu, dùng nóng với bún, ăn kèm với rau mồng tơi rất ngon. Nồi bao tử hầm với nước dùng cay nồng, thơm nức mùi tiêu xanh, bao tử mềm dai, giòn sựt khi nhai rất ngon miệng.

Chúc các bạn thành công.

Cách nấu BAO TỬ HẦM TIÊU XANH thanh ngọt, giòn, không bị hôi

Mẹo vặt